Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
amelzarah
Журнал
06 фев 16
amelzarah- Журнал, 06 фев 16
Параметры Пользователя amelzarah
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2016
70,1 кг
Потеряно до сих пор:
25,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 февраля 2016:
1358 ккал
Жир: 53,88г | Белк: 90,70г | Углев: 126,65г.
Завтрак:
Sainsbury's Basics Unsalted Butter, Kingsmill Wholemeal Bread, Banana, Coffee with Milk and Sugar.
Обед:
Sainsbury's Basics Unsalted Butter, Kingsmill Wholemeal Bread, Scrambled Egg.
Ужин:
Grated Cheddar Cheese, Tesco Wholemeal Pasta, Chicken Breast.
Перекус/Другое:
Chewing Gum (Sugarless), Tangerine, Coffee with Milk and Sugar.
подробнее ...
2370 ккал
Упражнение:
Кикбоксинг - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
amelzarah-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю