amelzarah- Журнал, 06 фев 16

Параметры Пользователя amelzarah | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2016

70,1 кг Потеряно до сих пор: 25,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2016:

1358 ккал

Жир: 53,88г | Белк: 90,70г | Углев: 126,65г. Завтрак: Sainsbury's Basics Unsalted Butter, Kingsmill Wholemeal Bread, Banana, Coffee with Milk and Sugar. Обед: Sainsbury's Basics Unsalted Butter, Kingsmill Wholemeal Bread, Scrambled Egg. Ужин: Grated Cheddar Cheese, Tesco Wholemeal Pasta, Chicken Breast. Перекус/Другое: Chewing Gum (Sugarless), Tangerine, Coffee with Milk and Sugar. подробнее ...

2370 ккал

Упражнение: Кикбоксинг - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amelzarah-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amelzarah- Журнал, 06 фев 16

Оставить свой Комментарий

amelzarah-Изменение Веса