Lizzie983- Журнал, 12 окт 11

Параметры Пользователя Lizzie983 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2011

61,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2011:

1433 ккал

Жир: 51,46г | Белк: 97,51г | Углев: 141,92г. Завтрак: turkey, grapefruit juice, lemon. Обед: red cabbage, chicken, potatoes. Ужин: Plain Yogurt (Whole Milk), instant mashed potatoes, green peas, chicken. Перекус/Другое: corn craCKER, espresso, sugar. подробнее ...

2008 ккал

Упражнение: Отдыхать - 4 часа, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа, Работа по Дому - 2 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка

Lizzie983-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю