msinai- Журнал, 06 фев 16

Параметры Пользователя msinai | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2016

82,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 22,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2016:

824 ккал

Жир: 32,27г | Белк: 62,23г | Углев: 70,74г. Завтрак: 1% Fat Milk, Big Y Fish Cakes, KFC Fried Chicken Breast. Обед: Freshly Squeezed Orange Juice. Ужин: Fish Cake or Patty. подробнее ...

2143 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

msinai-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

msinai- Журнал, 06 фев 16

Оставить свой Комментарий

msinai-Изменение Веса