Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tamzin79
Журнал
05 фев 16
tamzin79- Журнал, 05 фев 16
Параметры Пользователя tamzin79
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2016
114,6 кг
Потеряно до сих пор:
11,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
29,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 февраля 2016:
1539 ккал
Жир: 103,63г | Белк: 108,57г | Углев: 51,08г.
Завтрак:
fit ones clean protein.
Обед:
Kroger Deli Shaved Ham, Boiled Egg, Butter (Salted), Gala Apples.
Ужин:
Olive Oil, Zucchini, Red Sweet Pepper, Cathedral cove coconut yogurt, Baked or Broiled Salmon.
Перекус/Другое:
Cashew Nuts.
подробнее ...
3730 ккал
Упражнение:
Crossfit - 1 час и 18 минуты, Отдыхать - 14 часа и 42 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tamzin79-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю