JeffinAurora- Журнал, 05 фев 16

Параметры Пользователя JeffinAurora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2016

86,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2016:

406 ккал

Жир: 14,15г | Белк: 18,33г | Углев: 50,84г. Завтрак: Kellogg's Special K Flatbread Breakfast Sandwich, Water, Pepperidge Farm Raisin Cinnamon Swirl Bread, Coffee with Milk. подробнее ...

2526 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Стоять - 2 часа и 20 минуты, Вождение - 50 минуты, Просмотр Телевизора - 1 час, Принятие Душа - 15 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 12 часа и 5 минуты. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JeffinAurora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JeffinAurora- Журнал, 05 фев 16

Оставить свой Комментарий

JeffinAurora-Изменение Веса