Pablo1973- Журнал, 05 фев 16

Параметры Пользователя Pablo1973 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2016

72 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2016:

1894 ккал

Жир: 36,02г | Белк: 83,59г | Углев: 319,43г. Завтрак: Tè Verde, Vivi Wellness Marmellata di Ciliegie, Zucchero di Canna, The Bridge Rice Drink Natural, Misura Biscotti Fibrextra Integrali, Caffè (Espresso). Обед: Bresaola, Insalata Verde con Verdure Assortite, Zio Elio Pane Azzimo, Caco Mela. Ужин: Patate (Polpa senza Pelle, senza Sale, Bollite), Trenta Formaggio, Zio Elio Pane Azzimo. Перекус/Другое: Mela. подробнее ...

2504 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 35 минуты, Работа - 7 часа, Отдыхать - 8 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pablo1973-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pablo1973- Журнал, 05 фев 16

Оставить свой Комментарий

Pablo1973-Изменение Веса