Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2016
|
55,6 кг
Потеряно до сих пор: 1,4 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2209 ккал
|
Жир: 96,26г | Белк: 119,77г | Углев: 222,57г.
Завтрак: Фундук, Миндаль, Арахис, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Ritter Sport Элитный Шоколад Горький, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Савушкин Хуторок Творог 1%, Ritter Sport Элитный Шоколад Горький. Обед: Мандарины, Яблоко, Редька, Морковь, Майонез, Минтай, Картофельное Пюре, Перловка, Савушкин Хуторок Творог 1%, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Бабаевский Шоколад Элитный 75% Какао, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Домик в деревне Сливки 10%, Ritter Sport Элитный Шоколад Горький, Бабаевский Шоколад Элитный 75% Какао, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Диадар Отруби Хрустящие Пшеничные. Ужин: Bounty Bounty, Ritter Sport Соленый Миндаль и Мед, Акконд Птица Дивная, Рафаэлло Конфета, Красная Цена Пряники Звездные, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Арахис, Фундук, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Савушкин Хуторок Творог 1%. Перекус/Другое: Молочный Мир Сыр Элегантный. подробнее ...
|
Потеряно 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
