urekagbr- Журнал, 05 фев 16

Параметры Пользователя urekagbr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2016

101,8 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2016:

1846 ккал

Жир: 54,27г | Белк: 62,70г | Углев: 49,29г. Завтрак: Sainsbury's Baked Beans, Wall's Thick Pork Sausages (37g), Coffee with Milk, Fried Egg without Fat. Обед: Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked), Sainsbury's Madras Cooking Sauce. Перекус/Другое: Coffee with Semi-Skimmed Milk, Lidl Dark Chocolate (81%), Sainsbury's Lime Squash (No Added Sugar), Alcoholic Beverage (90 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey). подробнее ...

3046 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Вождение - 1 час и 40 минуты, Сидеть - 5 часа, Отдыхать - 8 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

urekagbr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

urekagbr- Журнал, 05 фев 16

Оставить свой Комментарий

urekagbr-Изменение Веса