Marinabomba- Журнал, 05 фев 16

Параметры Пользователя Marinabomba | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2016

55,9 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2016:

1267 ккал

Жир: 63,84г | Белк: 103,28г | Углев: 73,30г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Обед: Куриное Бедро Варёное без Кожи, Суп Куриный с Вермишелью (Картофель, Лук, Морковь). Ужин: ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Гречка Отварная, Говядина с Соусом и Грибами. Перекус/Другое: Кофе с Молоком и Сахаром, Чудо Творожок Воздушный Клубника. подробнее ...

2090 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 5 часа, Приготовление Пищи - 4 часа и 30 минуты, Уборка - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 4 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marinabomba-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marinabomba- Журнал, 05 фев 16

Оставить свой Комментарий

Marinabomba-Изменение Веса