1967Molly- Журнал, 05 фев 16

Параметры Пользователя 1967Molly | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2016

80,6 кг Потеряно до сих пор: 1,0 кг. Еще предстоит сделать: 17,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2016:

1607 ккал

Жир: 55,56г | Белк: 68,32г | Углев: 205,15г. Завтрак: Newgate Baked Beans, Biona Organic Rye Bread Amaranth/Quinoa. Обед: Tesco Pumpkin Seeds, Tesco Sunflower Seeds, Naturya Spirulina Powder, Bananas, Morrisons Pineapple, Kale. Ужин: St Helen's Farm Goats Cheese, Flora Pure Sunflower Oil, Semi-Skimmed Milk, Avocados, Oranges, Morrisons Pineapple, Mushrooms, Carrots, Garlic, Onions, Chickpeas Raw, Green Lentils Uncooked, Black Turtle Beans Uncooked. подробнее ...

2042 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 10 минуты, Работа по Дому - 20 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

1967Molly-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

1967Molly- Журнал, 05 фев 16

Оставить свой Комментарий

1967Molly-Изменение Веса