tonybrown1930- Журнал, 05 фев 16

Параметры Пользователя tonybrown1930 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2016

80,4 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 16,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2016:

782 ккал

Жир: 37,12г | Белк: 41,95г | Углев: 74,30г. Завтрак: Cinnamon, Porridge, Coffee with Milk, Bananas, Tesco Semi-Skimmed Milk. Ужин: Tesco Fresh Green Beans, Carrots, Cheese Sauce, Tesco Salmon Fillets. подробнее ...

2322 ккал

Упражнение: HIIT - 6 минуты, Отдыхать - 9 часа и 39 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 15 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tonybrown1930-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tonybrown1930- Журнал, 05 фев 16

Оставить свой Комментарий

tonybrown1930-Изменение Веса