bodders- Журнал, 05 фев 16

Параметры Пользователя bodders | < Предыдущая Запись |Следующий >

I know I shouldn't weigh myself this often but hey I needed a boost before the weekend

55,1 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2016:

2508 ккал

Жир: 105,33г | Белк: 68,62г | Углев: 294,15г. Завтрак: Tesco Skimmed Milk, Quaker Oat So Simple. Обед: Morrisons NuMe Chickpea & Spinach Soup. Ужин: Goodfella's Takeaway Pepperoni Pizza. Перекус/Другое: Walkers Sensations Thai Sweet Chilli, White Table Wine, Cadbury Double Decker (54.5g), Doritos Tangy Cheese (30g), Custard Pie (Individual Size or Tart). подробнее ...

1355 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 1 минута, Пресс - 1 минута, Отдыхать - 15 часа и 58 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bodders-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bodders- Журнал, 05 фев 16

Оставить свой Комментарий

bodders-Изменение Веса