Lizzy E- Журнал, 05 фев 16

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2016

64,5 кг Потеряно до сих пор: 33,0 кг. Еще предстоит сделать: 1,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2016:

1522 ккал

Жир: 30,77г | Белк: 51,44г | Углев: 254,55г. Завтрак: Naked Green Machine, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits), Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. Обед: Tesco Easy Peeler Satsuma, Red Delicious Apples, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Bear Raspberry Yo Yo, Garbanzo Thai Sweet Chilli Chickpeas, Nakd Bakewell Tart, Organix Pureed Apple and Peach Pot. Ужин: Pepper or Hot Sauce, Heinz Reduced Sugar & Salt Baked Beans, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Old El Paso Spice Mix For Original Smoky BBQ Fajitas, Old El Paso Thick N Chunky Salsa, Home Fries with Green or Red Peppers and Onions. Перекус/Другое: Maple Syrup, Weight Watchers Apple Crumble, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

2321 ккал

Упражнение: Вождение - 40 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа и 20 минуты, Чтение - 6 часа. подробнее ...

Набралось 5,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 05 фев 16

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса