fatbut1948- Журнал, 04 фев 16

Параметры Пользователя fatbut1948 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2016

102,5 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 20,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2016:

767 ккал

Жир: 24,35г | Белк: 56,54г | Углев: 88,02г. Завтрак: Apples, Tangerine, Tangerine. Обед: Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale. Ужин: Pork Loin (Tenderloin), Pork Loin (Tenderloin), Roasted Potato. подробнее ...

3126 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 1 час, Weight training - 5 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Impressive! Congrats!

04 фев 16 написано членом: FatGirlJenny

fatbut1948-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю