cnith- Журнал, 04 фев 16

Параметры Пользователя cnith | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2016

107,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 59,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2016:

1250 ккал

Жир: 46,81г | Белк: 64,54г | Углев: 143,86г. Завтрак: Navels Oranges, Cuties Clementines, Bananas, Winchell's Filled Jelly Donut - Raspberry with Glaze, Raley's SunRidge Farms Vanilla Protein Powder. Обед: Burger King Whopper Sandwich with Cheese. подробнее ...

3321 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Отдыхать - 5 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Вождение - 1 час. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cnith-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cnith- Журнал, 04 фев 16

Оставить свой Комментарий

cnith-Изменение Веса