Feruska- Журнал, 04 фев 16

Параметры Пользователя Feruska | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2016

93 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 17 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2016:

1039 ккал

Жир: 18,44г | Белк: 126,90г | Углев: 88,46г. Завтрак: Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Чай с Сахаром. Обед: Морская Капуста "Здоровье", Куриный Бульон, Гермен Суп Быстрого Приготовления " Грибной с Яйцом". Ужин: Пекинская Капуста, Капитан Вкусов Тунец в Собственном Соку, Куриное Филе Вареное. Перекус/Другое: Кэнапс Хрустящие Хлебцы Томатные, Midori Морская Капуста с Васаби. подробнее ...

2324 ккал

Упражнение: Отдыхать - 22 часа, Спать - 2 часа. подробнее ...

Поддержка

Feruska-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю