Fabio Croco- Журнал, 04 фев 16

Параметры Пользователя Fabio Croco | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2016

120,5 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2016:

1473 ккал

Жир: 51,26г | Белк: 133,70г | Углев: 116,31г. Завтрак: Cafezinho, Ovo Cozido, Clara de Ovo. Обед: Estrogonofe de Frango. Ужин: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Alface Americana. Перекус/Другое: Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido, Batata Doce Cozida, Cafezinho, Batata Doce Cozida, Ovo Cozido, Clara de Ovo Cozida. подробнее ...

3673 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 40 минуты, Велотренажёр - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fabio Croco-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fabio Croco- Журнал, 04 фев 16

Оставить свой Комментарий

Fabio Croco-Изменение Веса