rochellechandler- Журнал, 04 фев 16

Параметры Пользователя rochellechandler | < Предыдущая Запись |Следующий >

day 4 of 14 weeks

61,3 кг Потеряно до сих пор: 18,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2016:

957 ккал

Жир: 17,28г | Белк: 136,28г | Углев: 50,62г. Завтрак: Red Cabbage, Soft Boiled Egg. Обед: Red Cabbage, Chicken Breast Meat, Red Cabbage, Chicken Breast Meat. Ужин: Chicken Breast Meat, Tastic Basmati Rice. Перекус/Другое: Muscle Junkie Whey Protein O.D.. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

well done, i have had to change my eating plan, as i am insulin resistant, so going more HIGH FAT... Let's hope the scale moves this week somewhat. Also am just doing CARDIO for the month to see if that also helps..

08 фев 16 написано членом: angekeet2909


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rochellechandler-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rochellechandler- Журнал, 04 фев 16

Оставить свой Комментарий

rochellechandler-Изменение Веса