jasonfahy- Журнал, 11 окт 11

Параметры Пользователя jasonfahy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2011

99,1 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2011:

2171 ккал

Жир: 79,25г | Белк: 102,25г | Углев: 265,10г. Завтрак: Honey Nut Cheerios, 2% Fat Milk. Обед: Tangerines (Mandarin Oranges), Meat Lasagna, Old Cheddar Light Cheese, Strawberries, Praeventia Cookies - Dark Chocolate 70% Cocoa. Ужин: Roast Beef, Long Grain & Wild - Fine Herbs. Перекус/Другое: Fudgesicle, Caramilk. подробнее ...

2656 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 8,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jasonfahy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jasonfahy- Журнал, 11 окт 11

Оставить свой Комментарий

jasonfahy-Изменение Веса