Jennifer Woodruff- Журнал, 03 фев 16

Параметры Пользователя Jennifer Woodruff | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2016

53,5 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2016:

1390 ккал

Жир: 55,93г | Белк: 78,48г | Углев: 152,09г. Завтрак: franc Oregon Trail 100% Whole Wheat Bread (Franz), Kroger Eggs (Large), Coffee, Bacon Grease. Обед: Prego Traditional Spaghetti Sauce, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Ronzoni Smart Taste Rotini. Ужин: Great Value Saltine Crackers, Kraft Miracle Whip Dressing, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water, Glutenfreeda Shredded Beef Burrito. Перекус/Другое: Nestle Nips Sugar Free Hard Caramel Candy, Kroger Dry Roasted Peanuts (with Salt). подробнее ...

1656 ккал

Упражнение: Сидеть - 3 часа и 10 минуты, Учеба - 5 часа, Отдыхать - 7 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

I was surprised that my weight went down again. Only 8lbs to go!

03 фев 16 написано членом: Jennifer Woodruff

Keep up the great work!!

03 фев 16 написано членом: trickiernikki12


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jennifer Woodruff-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jennifer Woodruff- Журнал, 03 фев 16

Оставить свой Комментарий

Jennifer Woodruff-Изменение Веса