Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Yokochicky
Журнал
03 фев 16
Yokochicky- Журнал, 03 фев 16
Параметры Пользователя Yokochicky
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Yea it was most definitely the dairy that was causing some inflammation but I'm back on track and ready to get back to business. I've been nursing a sprained ankle for the past 8 weeks and I can finally put the entirety of my weight on it without feeling any pain so working out will definitely be in my future.
98,6 кг
Потеряно до сих пор:
0,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
41,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 февраля 2016:
1144 ккал
Жир: 78,47г | Белк: 93,82г | Углев: 15,77г.
Завтрак:
Chicken Thigh.
Обед:
Kraft Miracle Whip Dressing, Pickles, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can).
Ужин:
Knorr Chicken Bouillon Cube, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil.
Перекус/Другое:
Butter, Spinach, Chicken Thigh, Jif Creamy Peanut Butter.
подробнее ...
2471 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Yokochicky-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю