marcus vasconcelos- Журнал, 03 фев 16

Параметры Пользователя marcus vasconcelos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2016

145,5 кг Потеряно до сих пор: 24,3 кг. Еще предстоит сделать: 45,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2016:

1793 ккал

Жир: 62,30г | Белк: 95,73г | Углев: 218,87г. Завтрак: Wickbold Bisnaguinha, Sadia Margarina Qualy Aéra, Batavo Leite Semi Desnatado. Обед: Banana Prata, Paleta Bovina, Feijão Carioca Cozido, Batata Doce. Ужин: Fanta Fanta Zero, Kibe Frito. Перекус/Другое: Activia Morango Zero, Banana Prata, Banana Prata. подробнее ...

4031 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 51 минуты, Отдыхать - 23 часа и 9 минуты. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marcus vasconcelos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marcus vasconcelos- Журнал, 03 фев 16

Оставить свой Комментарий

marcus vasconcelos-Изменение Веса