Helmut1958- Журнал, 03 фев 16

Параметры Пользователя Helmut1958 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2016

79 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2016:

1675 ккал

Жир: 102,26г | Белк: 42,50г | Углев: 141,68г. Завтрак: Marmeladen und Eingemachtes, Gut & Günstig Bierschinken, Roggenbrot, Kaffee mit Milch, Lätta Halbfettmargarine. Ужин: Kartoffelsalat, TiP Bratwurst. Перекус/Другое: Kekse, Banane, Alnatura Vollmilch Schokolade. подробнее ...

2791 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 25 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 27 минуты, Отдыхать - 8 часа и 8 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Helmut1958-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Helmut1958- Журнал, 03 фев 16

Оставить свой Комментарий

Helmut1958-Изменение Веса