mona54- Журнал, 03 фев 16

Параметры Пользователя mona54 | < Предыдущая Запись |Следующий >

boah, nee -

54,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2016:

1129 ккал

Жир: 38,07г | Белк: 69,92г | Углев: 123,31г. Завтрак: Philadelphia So Leicht Kräuter 3%, Korn Mühle Roggenvollkorn Knäckebrot, Kaffee, Ferrero Joghurt-Schnitte. Обед: REWE Beste Wahl Schweine Schnitzel, Gut & Günstig Salat Mischung Eissalat Mix. Ужин: Gurkensalat, OceanSea Fischstäbchen, Golden Toast Vollkorn Toast. Перекус/Другое: Mühlenhof Deutsches Corned Beef, Müller Froop Goes Wild Himbeer-Dattel, Marshmallows. подробнее ...

1704 ккал

Упражнение: Спать - 9 часа и 15 минуты, Отдыхать - 6 часа и 45 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Массаж - 1 час, Сидеть - 4 часа, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mona54-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mona54- Журнал, 03 фев 16

Оставить свой Комментарий

mona54-Изменение Веса