Orxidey82- Журнал, 03 фев 16

Параметры Пользователя Orxidey82 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2016

101,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 46,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2016:

655 ккал

Жир: 28,56г | Белк: 34,43г | Углев: 67,50г. Завтрак: Олива Факел Кета Слабосоленая, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Сыр Маасдам, Кета, Кофе с Сахаром. Обед: Олива Факел Кета Слабосоленая, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Чай, Мармелад. Ужин: Чай, Икра Минтая, ITLV Маслины без Косточки, Капуста Тушеная, Картофельное Пюре. Перекус/Другое: Кофе, Леовит Козинаки Подсолнечник, Мандарины, Юнимилк Биобаланс Йогурт Чернослив. подробнее ...

2792 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Orxidey82-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Orxidey82- Журнал, 03 фев 16

Оставить свой Комментарий

Orxidey82-Изменение Веса