Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ivernika
Журнал
03 фев 16
ivernika- Журнал, 03 фев 16
Параметры Пользователя ivernika
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2016
66,8 кг
Потеряно до сих пор:
13,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 февраля 2016:
1799 ккал
Жир: 67,45г | Белк: 57,86г | Углев: 217,76г.
Завтрак:
Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado, Hacendado Galletas Digestive.
Обед:
Ubago Sardinas en Salsa de Tomate, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Consum Salchichas de Pavo.
Ужин:
Manzanas Fuji, Mandarinas.
Перекус/Другое:
Panrico Donuts Bombón, Hacendado Galletas Digestive, Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado.
подробнее ...
2129 ккал
Упражнение:
Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Работа по Дому - 3 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 10 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ivernika-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю