ivernika- Журнал, 03 фев 16

Параметры Пользователя ivernika | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2016

66,8 кг Потеряно до сих пор: 13,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2016:

1799 ккал

Жир: 67,45г | Белк: 57,86г | Углев: 217,76г. Завтрак: Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado, Hacendado Galletas Digestive. Обед: Ubago Sardinas en Salsa de Tomate, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Consum Salchichas de Pavo. Ужин: Manzanas Fuji, Mandarinas. Перекус/Другое: Panrico Donuts Bombón, Hacendado Galletas Digestive, Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado. подробнее ...

2129 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Работа по Дому - 3 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 10 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ivernika-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ivernika- Журнал, 03 фев 16

Оставить свой Комментарий

ivernika-Изменение Веса