1234554321000- Журнал, 03 фев 16

Параметры Пользователя 1234554321000 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2016

53,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2016:

1300 ккал

Жир: 31,81г | Белк: 84,03г | Углев: 177,18г. Завтрак: Семена Льна, Кофе, Яйцо Всмятку, Чай с Лимоном, VP Laboratory Fish Oil, Магнит Банан, Bio Баланс Кефирный 1%, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Обед: Увелка Чечевица Зеленая, Салат Овощной, Вешенки. Ужин: Капуста Тушеная с Грибами. Перекус/Другое: Кофе, Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Syntrax Изолят, Красное Яблоко. подробнее ...

1578 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

1234554321000-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

1234554321000- Журнал, 03 фев 16

Оставить свой Комментарий

1234554321000-Изменение Веса