Mcvalla- Журнал, 03 фев 16

Параметры Пользователя Mcvalla | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2016

61,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2016:

1867 ккал

Жир: 62,73г | Белк: 107,89г | Углев: 224,28г. Завтрак: Капучино, Лакомо Сливки 20%, Лакомо Сыр Лайт, Сырко Мягкий Сыр с Огурцом и Укропом, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Эльмика Отруби Хрустящие Овсяные. Обед: Вкусный День Творог 5%, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Кабачок, Куриная Грудка Отварная, Морковь. Ужин: Яблоко, Эльмика Отруби Хрустящие Овсяные, Простоквашино Кефир 2,5%, Макдоналдс Морковные Палочки, Макдоналдс Яблочные Дольки, Storck Конфеты Merci. Перекус/Другое: Капучино, Правильные Сладости Сливовые Пастилки, Фрутилад Только Фрукты, Яблоко. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка

Mcvalla-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю