Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Yngshen Tsai
Журнал
03 фев 16
Yngshen Tsai- Журнал, 03 фев 16
Параметры Пользователя Yngshen Tsai
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2016
99,4 кг
Потеряно до сих пор:
2,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
34,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 февраля 2016:
1041 ккал
Жир: 40,88г | Белк: 70,71г | Углев: 91,80г.
Завтрак:
Great Value Organic Original Soymilk, Bacon, Chicken and Tomato Club Sandwich with Lettuce and Spread.
Обед:
Tangerine, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Baked or Broiled Fish, Bacon.
Ужин:
Tangerine.
Перекус/Другое:
Coffee Bean Americano, Water.
подробнее ...
3631 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Работа по Дому - 2 часа, Отдыхать - 4 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,0 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Yngshen Tsai-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю