Yngshen Tsai- Журнал, 03 фев 16

Параметры Пользователя Yngshen Tsai | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2016

99,4 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 34,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2016:

1041 ккал

Жир: 40,88г | Белк: 70,71г | Углев: 91,80г. Завтрак: Great Value Organic Original Soymilk, Bacon, Chicken and Tomato Club Sandwich with Lettuce and Spread. Обед: Tangerine, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Baked or Broiled Fish, Bacon. Ужин: Tangerine. Перекус/Другое: Coffee Bean Americano, Water. подробнее ...

3631 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Работа по Дому - 2 часа, Отдыхать - 4 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Yngshen Tsai-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Yngshen Tsai- Журнал, 03 фев 16

Оставить свой Комментарий

Yngshen Tsai-Изменение Веса