Laque- Журнал, 02 фев 16

Параметры Пользователя Laque | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2016

88,5 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2016:

2330 ккал

Жир: 112,66г | Белк: 105,14г | Углев: 228,69г. Завтрак: Morningstar Farms Garden Veggie Patties (67g), Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Grove Square Cappuccino, Great Value Spring Water, Adirondack Lemon Spring Water. Обед: Kraft Velveeta Shreds Original, Adirondack Lemon Spring Water, Lay's Sour Cream & Onion Potato Chips, Lay's KC Masterpiece BBQ Flavored Potato Chips, Oscar Mayer Classic Wieners, Great Value Enriched Hot Dog Buns, Hormel Chili No Beans. Ужин: Kraft Velveeta Sharp Cheddar Cheese Slices, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Hormel Chili No Beans, Great Value Enriched Hot Dog Buns, Oscar Mayer Classic Wieners. Перекус/Другое: Adirondack Lemon Spring Water, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g). подробнее ...

3276 ккал

Упражнение: Work - 7 часа, YMCA DT AMT - 1 час и 5 минуты, Отдыхать - 7 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Laque-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Laque- Журнал, 02 фев 16

Оставить свой Комментарий

Laque-Изменение Веса