Graciellex- Журнал, 01 фев 16

Параметры Пользователя Graciellex | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2016

58,9 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2016:

1333 ккал

Жир: 38,19г | Белк: 130,42г | Углев: 113,09г. Завтрак: Clara de Ovo, Ovo Cozido, Banana, Yoki Aveia em Flocos. Обед: Peito de Frango, Batata Doce. Ужин: Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Batata Doce. Перекус/Другое: Coxinha Fit, Clara de Ovo, Activia Iogurte de Morango Zero, Clara de Ovo, Ovo Cozido, Mamão. подробнее ...

2115 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Фитнес - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Graciellex-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Graciellex- Журнал, 01 фев 16

Оставить свой Комментарий

Graciellex-Изменение Веса