Fabio Croco- Журнал, 02 фев 16

Параметры Пользователя Fabio Croco | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2016

122,4 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 12,4 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2016:

1149 ккал

Жир: 40,63г | Белк: 87,02г | Углев: 105,53г. Завтрак: Cafezinho, Ovo Cozido, Clara de Ovo. Обед: Estrogonofe de Frango, Batata Doce. Ужин: Coca-Cola Refrigerante, Clara de Ovo, Ovo Cozido. Перекус/Другое: Cafezinho, Batata Doce Cozida, Ovo Cozido, Clara de Ovo Cozida. подробнее ...

3731 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 40 минуты, Велотренажёр - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fabio Croco-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fabio Croco- Журнал, 02 фев 16

Оставить свой Комментарий

Fabio Croco-Изменение Веса