Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
oksy27
Журнал
02 фев 16
oksy27- Журнал, 02 фев 16
Параметры Пользователя oksy27
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2016
54,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 февраля 2016:
885 ккал
Жир: 18,74г | Белк: 55,71г | Углев: 127,43г.
Завтрак:
Красное Яблоко, Сахар, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Творог (Обезжиренный).
Обед:
Самарские Хлебцы Пшеничные, Свинина Тушеная, Овощное Рагу.
Ужин:
Valio Простокваша 1%, Овощное Рагу.
Перекус/Другое:
Протеин.
подробнее ...
1702 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 15 минуты, Растяжения (Йога) - 5 минуты, Pole Dance - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
oksy27-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю