Pablo1973- Журнал, 02 фев 16

Параметры Пользователя Pablo1973 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2016

72 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2016:

1588 ккал

Жир: 47,42г | Белк: 105,79г | Углев: 181,53г. Завтрак: Vivi Wellness Marmellata di Ciliegie, Caffè (Espresso), Misura Biscotti Fibrextra Integrali, The Bridge Rice Drink Natural, Zucchero di Canna, Tè Verde. Обед: Olive Verdi Farcite, Patate (Polpa senza Pelle, senza Sale, Bollite), Stoccafisso Ammollato. Ужин: Trenta Formaggio, Carrefour Songino, Knorr Zuppa di Ceci. Перекус/Другое: Santal Succo Mirtillo, Mela. подробнее ...

2504 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 35 минуты, Работа - 7 часа, Отдыхать - 8 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pablo1973-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pablo1973- Журнал, 02 фев 16

Оставить свой Комментарий

Pablo1973-Изменение Веса