Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2016
|
50,2 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2525 ккал
|
Жир: 102,91г | Белк: 143,13г | Углев: 277,86г.
Завтрак: Dove Молочный Шоколад, Русское Море Балык Особый Горбуша Х/К, Говядина Тушеная, Здоровье Хлеб из Проросшего Зерна Пшеницы, Картофельное Пюре, Кетчуп, Майонез, Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Капустный Салат, Говядина Тушеная, Гречка Отварная, Компот из Сухофруктов. Ужин: Говядина Тушеная, Kamis Зелень Петрушки, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Оливковое Масло (Первого Отжима). Перекус/Другое: Чернослив, Увелка Хлопья Ячменные, Киви, Увелка Хлопья Гречневые, Сахар, Первый Вкус Молоко Топленое 4%, Творог (Обезжиренный), Кефир 1%, Биокор Шрот Расторопши, Кофе с Молоком и Сахаром, Яблоко. подробнее ...
|
Потеряно 0,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
