Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mcvalla
Журнал
02 фев 16
Mcvalla- Журнал, 02 фев 16
Параметры Пользователя Mcvalla
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2016
61,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 февраля 2016:
1625 ккал
Жир: 46,80г | Белк: 112,52г | Углев: 194,17г.
Завтрак:
Pure Protein Соевый Протеин, Данон Даниссимо Фантазия, Яичный Желток, Яичный Белок, Эльмика Отруби Хрустящие Овсяные, Лакомо Сливки 20%.
Обед:
Правильные Сладости Сливовые Пастилки, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Кабачок, Куриная Грудка Отварная, Морковь.
Ужин:
Яблоко, Эльмика Отруби Хрустящие Овсяные, Простоквашино Кефир 2,5%.
Перекус/Другое:
Ирис, Фрутилад Клюква Малина, Яблоко.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Mcvalla-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю