Yodous- Журнал, 01 фев 16

Параметры Пользователя Yodous | < Предыдущая Запись |Следующий >

CHYBA muszę coś zmienić w diecie, skoro fat secret, w kategorii 'Najczęściej spożywane' podpowiada mi Triolada 300g. Tylko co mam zmienić?!?! :P

72,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2016:

4045 ккал

Жир: 177,11г | Белк: 138,51г | Углев: 460,87г. Завтрак: Mapa Zdrowia Andrzej Prokopiuk Błonnik Witalny, Golden Sun Ryż Basmati, Mięso z Piersi Kurczak. Обед: Golden Sun Ryż Basmati, Mięso z Piersi Kurczak. Ужин: Da Grasso Tortilla z Kawałkami Kurczaka. Перекус/Другое: Milka Triolade. подробнее ...

2911 ккал

Упражнение: Баня (Сауна) - 10 минуты, Фитнес - 1 час, Работа - 8 часа, Вождение - 1 час, Отдыхать - 5 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Może zmień czekolade :D ja wole milka choco & biscuit :D

02 фев 16 написано членом: Beniu69


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Yodous-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Yodous- Журнал, 01 фев 16

Оставить свой Комментарий

Yodous-Изменение Веса