ciawil- Журнал, 10 окт 11

Параметры Пользователя ciawil | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2011

109,8 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 34,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2011:

1373 ккал

Жир: 39,98г | Белк: 87,94г | Углев: 173,22г. Завтрак: peanut butter mousse, coffee with whole milk. Обед: almonds emerald, fage yogurt. Ужин: spaghetti winter squash, smart balance, Whole Berry Cranberry Sauce, roast chicken, Pita Bread, hellmans light mayo. Перекус/Другое: sunsweet prunes, seedless grapes, Apples. подробнее ...

3366 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час, Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ciawil-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ciawil- Журнал, 10 окт 11

Оставить свой Комментарий

ciawil-Изменение Веса