Sugar Waffle- Журнал, 01 фев 16

Параметры Пользователя Sugar Waffle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2016

67,2 кг Потеряно до сих пор: 40,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2016:

1501 ккал

Жир: 102,99г | Белк: 38,93г | Углев: 123,05г. Завтрак: Sprouts Farmers Market Date Coconut Rolls with Almonds, Tea (Brewed). Обед: Sprouts Farmers Market Date Coconut Rolls with Almonds, Tea (Brewed). Ужин: Maranatha Raw Almond Butter, Tea (Brewed). Перекус/Другое: SunTree Mixed Raw Nuts, Tea (Brewed). подробнее ...

2003 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час и 45 минуты, Вождение - 25 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 12 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

22 Сторонников Поддержка

Комментария

I am so happy with the weight I'm at on the 1st day of Feb. The last 11 days I was experimenting with different eating styles. I now know which direction to take. 47 days till spring! 20 weeks till summer! Isn't it exciting? All the wonderful possibilities! We will all succeed!!!

01 фев 16 написано членом: Sugar Waffle

Very glad that you're doing well and happy with your weight...very important to be happy with ourselves in that and other ways. And I am looking forward to Spring!

01 фев 16 написано членом: jmb3450

Spring! I don't want to wait but I guess I don't have a choice...

01 фев 16 написано членом: John10251

As long as your happy that is all that counts

01 фев 16 написано членом: Rockiesfan

Experimenting is the only way to figure it out!

01 фев 16 написано членом: HCB

You go girl! Just do it!! :)

02 фев 16 написано членом: Sweetincense4iam


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sugar Waffle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sugar Waffle- Журнал, 01 фев 16

Оставить свой Комментарий

Sugar Waffle-Изменение Веса