MontanasMom- Журнал, 01 фев 16

Параметры Пользователя MontanasMom | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2016

62,2 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2016:

1641 ккал

Жир: 81,51г | Белк: 38,45г | Углев: 195,90г. Завтрак: Tea with Milk and Sugar, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Обед: McDonald's Honey Mustard Sauce, Long John Silver's Breaded Clam Strips, Long John Silver's Tartar Sauce, Long John Silver's Fries - Platter Portion, Long John Silver's Cole Slaw, Long John Silver's Hushpuppies, Long John Silver's Battered Fish, Pepsi Pepsi (Can). Ужин: Thomas' Cinnamon Raisin English Muffins. Перекус/Другое: Land O'Lakes Honey Butter Spread, Duncan Hines perfect size red velvet dream, Bananas, Nature Made Magnesium Citrate. подробнее ...

1710 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа и 30 минуты, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 55 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MontanasMom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MontanasMom- Журнал, 01 фев 16

Оставить свой Комментарий

MontanasMom-Изменение Веса