Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cauel
Журнал
01 фев 16
cauel- Журнал, 01 фев 16
Параметры Пользователя cauel
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2016
120 кг
Потеряно до сих пор:
8 кг
.
Еще предстоит сделать:
30 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 февраля 2016:
1515 ккал
Жир: 86,33г | Белк: 63,85г | Углев: 115,82г.
Обед:
Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa), Cecina de Pecho de Res (Salados, Cocidos), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Tortillas de Harina, Aderezo de Ensalada Ranch.
Ужин:
Campbell's V8 Splash Zanaranja, Salchicha o Perro Caliente en Pan.
подробнее ...
4111 ккал
Упражнение:
Эллипсоид - 20 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Велотренажёр - 20 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Manejar - 1 час.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cauel-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю