Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mousy1109
Журнал
01 фев 16
Mousy1109- Журнал, 01 фев 16
Параметры Пользователя Mousy1109
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I feel like I am really starting to figure out this LCHF thing. I am proud of the fact that I am learning how to keep my carbs down while still getting in my much needed fiber. Even my daughters have told me that they wouldn't mind following my WOE. I really wish I would have known about this WOE 20 years ago. What a difference it would have made!
109,5 кг
Потеряно до сих пор:
27,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 февраля 2016:
1160 ккал
Жир: 96,75г | Белк: 44,75г | Углев: 19,75г.
Обед:
Walnut Creek Brown Sugar Ham, Walnut Creek Mild Cheddar, Mission Carb Balance Medium/Soft Taco Flour Tortillas.
Ужин:
Jell-O Sugar Free Raspberry Gelatin, Carando Toscano Recipe Italian Sausage, House Foods Tofu Shirataki Noodles.
Перекус/Другое:
Kroger Walnut Halves & Pieces, Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, Crisco Organic Coconut Oil, Peter Pan Crunchy Peanut Butter.
подробнее ...
3198 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mousy1109-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю