geomuse- Журнал, 01 фев 16

Параметры Пользователя geomuse | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2016

80,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2016:

1805 ккал

Жир: 70,10г | Белк: 94,14г | Углев: 199,00г. Завтрак: Ralphs Whole Raw Almonds, Clementines, Blackberries. Обед: Shrimp Fried Rice, Boiled Egg. Ужин: Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood), Evol Panang Curry Chicken, Fried Rice. Перекус/Другое: Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Hazelnut, Matilda Vicenza Millefoglie d'Italia. подробнее ...

2200 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

geomuse-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

geomuse- Журнал, 01 фев 16

Оставить свой Комментарий

geomuse-Изменение Веса