Fabio Croco- Журнал, 01 фев 16

Параметры Пользователя Fabio Croco | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2016

122,9 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 12,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2016:

1001 ккал

Жир: 29,33г | Белк: 94,99г | Углев: 85,52г. Завтрак: Clara de Ovo, Ovo Cozido. Обед: Tomates, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Consumida). Перекус/Другое: Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido, Batata Doce Cozida, Batata Doce Cozida, Ovo Cozido, Clara de Ovo Cozida. подробнее ...

3747 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 10 минуты, Беговая Дорожка - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fabio Croco-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fabio Croco- Журнал, 01 фев 16

Оставить свой Комментарий

Fabio Croco-Изменение Веса