Letcris- Журнал, 01 фев 16

Параметры Пользователя Letcris | < Предыдущая Запись |Следующий >

É só descuidar um minutinho.... :(

61,9 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2016:

611 ккал

Жир: 16,81г | Белк: 26,01г | Углев: 91,73г. Завтрак: Maçãs Gala, Goiaba. Обед: Sadia Almôndegas de Carne, Tomates, Ovo Mal Cozido, Cenouras. Ужин: Marilan Pit Stop Integral, Itambé Leite Desnatado 0% Gordura. Перекус/Другое: Laranjas. подробнее ...

1811 ккал

Упражнение: Дорожка - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Letcris-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Letcris- Журнал, 01 фев 16

Оставить свой Комментарий

Letcris-Изменение Веса