Насмешка- Журнал, 01 фев 16

Параметры Пользователя Насмешка | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2016

90,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 32,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2016:

2394 ккал

Жир: 45,19г | Белк: 143,75г | Углев: 379,66г. Завтрак: Варенье Черничное, Чай Зеленый с Медом, Овсянка Мультизерна. Обед: Гречка Отварная, Куриные Грудки (Жареные), Чай Зеленый с Медом. Ужин: Чай Зеленый с Медом, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Перекус/Другое: Финик, Чай Зеленый с Медом, Финик, Хурма, Зеленый Чай, Правильные Сладости Мармелад с Сухофруктами. подробнее ...

2938 ккал

Упражнение: Кормление Грудью - 3 часа, Уборка - 1 час, Массаж - 30 минуты, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 30 минуты, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Насмешка-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Насмешка- Журнал, 01 фев 16

Оставить свой Комментарий

Насмешка-Изменение Веса