Babi1810- Журнал, 01 фев 16

Параметры Пользователя Babi1810 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2016

84,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 21,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2016:

1054 ккал

Жир: 36,50г | Белк: 94,03г | Углев: 86,67г. Завтрак: Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, Marmellata di Arance, Cacao in Polvere Zuccherato, Farina Manitoba 00, Bevanda di Mandorla, Cacao Amaro, Lievito in Polvere (Alluminio Solfato di Sodio, a Doppio Effetto), Zucchero. Обед: Nescafe Cappuccino, OK Bio Gallette alla Quinoa, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Ужин: Carne di Pollo (Tostato, Arrosto, Cotto), Pancetta, Salame. подробнее ...

2564 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 9 часа и 40 минуты, Спать - 5 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Babi1810-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Babi1810- Журнал, 01 фев 16

Оставить свой Комментарий

Babi1810-Изменение Веса