mona54- Журнал, 01 фев 16

Параметры Пользователя mona54 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2016

53,9 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2016:

925 ккал

Жир: 41,85г | Белк: 34,08г | Углев: 98,33г. Завтрак: Bresso Feine Kräuter, Peter & Paul Leinsamenbrot, Kaffee. Обед: Rügenwalder Mühle Pommersche Grobe Gutsleberwurst, Peter & Paul Leinsamenbrot, Lidl Knusperstange Zwiebel-Schinken. Ужин: Rügenwalder Mühle Pommersche Grobe Gutsleberwurst, Peter & Paul Leinsamenbrot, Maggi Klare Gemüsebrühe. подробнее ...

2185 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Уборка - 4 часа, Спать - 8 часа и 30 минуты, Отдыхать - 2 часа и 30 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Сидеть - 4 часа, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Массаж - 1 час, Приготовление Пищи - 1 час. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mona54-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mona54- Журнал, 01 фев 16

Оставить свой Комментарий

mona54-Изменение Веса