Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Helen.Shanti
Журнал
01 фев 16
Helen.Shanti- Журнал, 01 фев 16
Параметры Пользователя Helen.Shanti
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2016
88,8 кг
Потеряно до сих пор:
46,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 февраля 2016:
991 ккал
Жир: 25,24г | Белк: 25,85г | Углев: 140,54г.
Завтрак:
Toms Nelli Dellies Salty Liquorice, Läkerol Yup Salty Licorice Sugarfree Pastilles, Läkerol Carmel, Tranbärsjuice.
Обед:
Nutrilett Nordic Berries Smoothie.
Ужин:
Coop Färsk Fruktsallad, Varma koppen Tomat & Basilika.
Перекус/Другое:
Fröknäcke, Toms Nelli Dellies Salty Liquorice, Läkerol Läkerol Salmiak.
подробнее ...
2505 ккал
Упражнение:
Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 44 минуты, Отдыхать - 15 часа и 16 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Helen.Shanti-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю