GayeQuin- Журнал, 31 янв 16

Параметры Пользователя GayeQuin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2016

66,2 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2016:

1249 ккал

Жир: 49,17г | Белк: 64,40г | Углев: 148,23г. Завтрак: Boiled Egg, Whole Milk. Обед: Beef Steak, Lettuce, Cento Artichoke Hearts. Ужин: Kraft Light Mayonnaise, Publix Green Bell Pepper, Mushrooms. Перекус/Другое: Apricot Jams and Preserves, Udi's Gluten Free White Sandwich Bread, Butter (Salted), Baked Potato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Grapefruit, Peanut Butter, Gala Apples. подробнее ...

1641 ккал

Упражнение: Стоять - 1 час, Спать - 14 часа, Отдыхать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GayeQuin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GayeQuin- Журнал, 31 янв 16

Оставить свой Комментарий

GayeQuin-Изменение Веса